Jus tropical healthy facile rapide délicieux!
Bienvenue dans cet article où nous allons vous présenter une recette de jus tropical qui est à la fois healthy, facile, rapide et délicieux! Ce jus est parfait pour vous rafraîchir pendant les chaudes journées d’été ou pour commencer votre journée avec une dose de vitamines.
Ingrédients:
- 2 oranges
- 1 ananas
- 1 mangue
- 1 citron vert
- 20 cl d’eau de coco
Préparation:
- Étape 1: Épluchez les oranges et l’ananas, puis coupez-les en morceaux.
- Étape 2: Pelez la mangue et enlevez le noyau. Coupez la chair en dés.
- Étape 3: Pressez le citron vert pour en extraire le jus.
- Étape 4: Dans un blender, ajoutez les morceaux d’oranges, d’ananas et de mangue. Ajoutez également le jus de citron vert et l’eau de coco.
- Étape 5: Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
- Étape 6: Versez le jus dans des verres et dégustez-le bien frais!
Conclusion:
Voilà, vous avez maintenant la recette pour préparer un délicieux jus tropical healthy en un rien de temps. Ce mélange d’oranges, d’ananas, de mangue et de citron vert vous apportera une bonne dose de vitamines et de saveurs exotiques. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant d’autres fruits de votre choix.
N’oubliez pas d’opter pour des ingrédients frais et de qualité pour profiter pleinement des bienfaits de ce jus. Essayez-le dès maintenant et régalez-vous!
Bonjour, je m’appelle Juliette Arroyvez et j’ai étudié la cuisine à Paris et en Espagne. J’aime les cuisines mais surtout j’aime partager des recettes de cuisine.